口干，笑时偶而突感气短导致咳嗽，如何食疗、调养为佳？

最近不知是天气变化还是熬夜的原因，导致口干，笑时偶而突感气短导致咳嗽，晨起有浓白痰，如何食疗、调养为佳？

这是熬夜导致免疫下降而引起的上呼吸道感染，药物方面可以用清热感冒系列的治疗，食疗可以用蜂蜜一勺梨一个加杭白菊15g煮水喝，一天量次数虽意喝，戒烟酒及辛辣。祝你健康！

这是有咽炎的症状。晨起用温水漱喉，少抽烟喝酒熬夜，少吃辛辣刺激食品，多喝萝卜汤。