帮帮我
前一阵看一部恐怖小说，看完心理都崩溃了，因为我一直都没有上班 找工作也不是很顺利 心理就有积怨 看完那个小说后 整个人都崩溃了 就觉得心理住进了魔鬼 它让我控制不了自己 它让我恐惧 焦躁 我认为是这本书唤起了我心理阴暗的角落 我也想过要看心里医生 可我怕不管用 就觉得浑身发冷 人也变得心神不宁 特别爱依赖人 然后一遍遍告诉自己要控制自己 不要大喊大叫 我该怎么办？？ 请大家帮帮我
实在不能安心就去看看心理医生，还是会管用的。
目前你要深呼吸，放松心情，看一些有益身心健康的东西，听一些舒缓的音乐，好好休息。
或者告诉家人、好友，帮助你消除恐惧、焦躁的心理。
小说其实并不恐怖,恐怖的是人
去看医生吧,不然你会疯了的
有时间可以找朋友聊聊，多出去走走会好点！
抓紧时间再看一部非常阳光的小说，或者多参加朋友的聚会，会找些开心的事情做，驱散心中的阴霾。
一切都会过去的，生活的不如意只有在自己的努力下才会改变。just go ahead！
什么小说那么恐怖？如果你有空，跟我说说吧。
