冬天已经到了，应该怎么做才能让自己远离风湿病呢？

对于风湿病，至今还没有特效的治疗方法。有些药物可有使症状得到缓解，但是不能防止心脏瓣膜的损害。至于已经形成瓣膜损害的患儿，就更不能使其病变逆转了，以致造成终生残疾。因此，防病胜于治病，这点对于风湿病来说显得更为重要。

怎样预防风湿病呢？以下几点都是必要的措施：

1. 增强体质，加强抗病能力：平日应加强锻炼，提高耐寒能力，预防上呼吸道感染。

2. 及时治疗链球菌感染：常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹，还有猩红热等。一旦发生这些疾病，要及时应有有效抗生素（一般应有青霉素即可）治疗，疗程约7~10天。

3. 长期药物预防：对于反复发生或迁延不愈的链球菌感染患儿，以及初次发病的风湿病患儿，可应用长效青霉素注射液每月肌注20万单位，或每两周肌注60万单位。前者为了预防风湿病的发生，后者为了防止风湿病的复发，都有一定效果。

清除慢性病灶：如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等，应及早清除，如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等。对于已经得了风湿病的孩子，应在无疾病活动性时实施手术。