怎么样消除心理阴影?

许由于小时候发生了很多事，长大了之后总是有心理阴影，不怎么去信任别人，还有表达能力很差，有时候感觉别人怎么那么会表达自己的思想啊，而我不会，现在领导对我也很好，可是再面对他们的时候，我真地不会说话，我有时候好像在逃避，还有别人对我好的话，我也要考虑一下他们是否是真的对我好，我没有表达的欲望，我是不是太自卑了，应该怎样办呢，帮帮我吧

一个是你自卑。其实你心理也很想改善一下，但做了努力，但没有什么效果，估计就有点急了。我看了你前面的几个问题。大体可以给你个定位，就是自卑。稍微的有那么点悲观。

问题其实你都清楚！因为这些事情搞得你焦头烂额的，而忽略了怎么去改善这个问题。

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心理阴影，这个问题容易产生恐惧。一个是你没有办法原谅给你造成这些阴影的人，一直耿耿于怀，放不下。在一个是你害怕这样的事情在发生。一直在想方设法的避开他们。解决心理阴影，我觉得先要自己想通一点：过去的事情，既然已经没有办法改变，就不要去想太多。你发现没有，每想一次，对自己都是一次伤害。

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发现了自己的，那就去想办法该上，口才不好，可以练的。每天进步一点点。比如1%。一年你想下有多少进步。不要急。

你可以做到的。

和我类同,对某件事情感兴趣,但不敢大胆去做,有点怕失败,对自己不太有兴心.心里对别人好,关心别人,但是不会表答出来,爱一个人却不敢去追,有点怕因为对方不太喜欢自己而弄巧成拙......其实一切都是美好的,我们的强项就是不管什么事,只要做了就很认真卖力,甚至有点拼命.只要善加利用,成功的大门就为

我的少年时代很多时候都在欺骗中度过，我现在在交友时也会有些许顾虑，但难道因为这样就把自己封闭起来吗？这是解决不了问题的，的确害人之心不可有，防人之心不可无，交友时应该慎重，给你个建议：用心看一个人，当你确定这个人是一个真真正正值得交的朋友，不妨在心中有什么事时找他说，当你拥有一个真正的朋友，也就意味着你已经成功了一半，在以后你该以同样的方法去省视每一个你认为可以交的朋友。没有表达的欲望那心里有什么话就写下来把，或者找一个布娃娃说，相信没有一个布娃娃会泄露你的秘密的把？在闲时和朋友一起到一个种满树，或者有海的地方不要在去想任何事，只让自己融入大自然。

记住把自己的真心拿出来！

这个我也是有，可以说是很正常的

因为每个人的心里都是有一个鬼的，

我有时候想起一些事情来也很气呢？

因为让我感到很愧疚很后悔，对待朋友的时候我都是付出真心的

因为不论怎么样我不会让自己后悔

只要你有话说话,照实说话.不害怕,不羞愧.表达什么不行呢?不过是小菜一碟