怎样控制喝酒不吐出来
我试了三次了 喝酒后想吐了就流口水 这是吐的前洮我知道 但一吐时 马上从肚子像水龙头放水一样 真的好悲哀 怎么可以克服喝多酒了不吐 不过到那时我想已经晚了
喝酒,以适量为好。
但是,在有的时候,不以个人意志为转移。例如在一些较重要的应酬场合,不想喝酒也不行。
当遇到这种情况时,提前吃一些食物,不至于空腹。
空腹喝酒最容易醉酒和呕吐。
再有应该知道自己能喝多少酒,在前期不要将自己的酒喝到60%以上,以至于到了关键时刻,再喝就出现过量,以至呕吐。一般在前期喝到30%的酒量,留有余地,以备后边应酬。
另外,喝酒以不混合喝酒为宜。喝白酒光喝白酒,喝啤酒光喝啤酒,喝葡萄酒光喝葡萄酒。混合喝酒比较容易醉酒。可以找出适当的理由拒绝喝另外一种酒,最常使用的语言是喝某种酒时过敏。
听人说过~喝酒前吃点消炎药。喝多少都没问题~呵呵~不知道有用没有用啊~!
如何喝酒不易醉?
酒的主要成分是乙醇,不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇储留,出现中毒现象。那么,怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢?
宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
食饮结合
喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验,饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇,在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故而过年少不了喝酒庆祝,酒类的热量也不容忽视,在几种常见的酒类产品中,以高粱酒和参茸酒的热量较高,分别含有324.8卡及191.2卡,100cc的台湾啤酒和白葡萄酒的热量相对低,但也有34.3及75.2卡热量。
酒精有90%都是在肝脏内分解,代谢后的产物是水及二氧化碳,每小时大约只能去除7到10公克的酒精,因此区区一罐台湾啤酒,就至少得花1个小时以上才能代谢完。
当然,有些人天生酒量好,主要是他们具有较多的解酒酵素,但是代谢酒精的速度还是不会变,至于酒后会不会脸红,并不能反映酒量的好坏,只能代表微血管的扩张罢了。
喝啤酒时,把盛满啤酒的杯子里加个生鸡蛋。曰:东方明珠。很多大酒店的特色酒,30元一杯。目的就是在胃里形成一层保护膜,另有说法酒前喝鲜奶,但效果听说不如生鸡蛋好。
酸奶
饮酒前后多喝一些酸奶
如何才能不醉酒呢?让我教你十招让你喝酒千杯不醉!
十大妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜!
2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量!
3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块!
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒!
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力!
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏!
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用!
8.疲倦时暂时别喝为宜!
9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后!
10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度!
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。 个人中心l
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
喝太多酒之后,不要立即进行性活动,会对健康造成一定坏处的,要先休息一会才能进行。