苏打饼干的热量高吗?

减肥的时候吃苏打饼干会影响减肥效果吗?

饼干热量都是很高的,而且脂肪高,100G有大约20G,五分之一了!

苏打的也一样,只不过是垃圾饼干中的减肥饼干

你可以按包装后的热量表格算一算 太平的一片 大概是30大卡!

当然 实在饿的话吃一点还可以,但不要当减肥食品吃!

不高，很适合减肥。

苏打饼干是饼干中热量最低的

饼干热量都不低，苏打饼干可以做为减肥食品，但是也不能多吃

还是要以蔬菜水果无油为基准，实在饿的话吃两片