咖啡和血糖
我是一个糖尿病患者，要命的是非常喜欢喝咖啡，戒也戒不掉，不过一天一杯加的是低卡糖不是蔗糖或方糖。每次喝完血糖都升的蛮高的，请问喝咖啡和血糖升值有没有直接的关联？是不是糖尿病人就不能喝咖啡了呀？谢谢。
每天喝3～4小杯的咖啡，可能会降低胰岛素敏感性大约15%。为了把血糖控制在正常范围之内，人体不得不增加胰岛素的分泌量。这就意味着人体控制血糖的能力受损.因此，有糖尿病家族史的人和腰腹部已经开始肥胖的人，更需要控制饮咖啡的数量，因为他们是糖尿病的高危人群。
营养与健康调查还发现，爱喝咖啡的人与不喝咖啡者相比，血脂水平比较高.高血压的风险更大。你有糖尿病应该注意不喝咖啡,你喝咖啡有加了糖所以肯定对你糖尿病有影响的.
为了你的身体着想,还是想办法解掉的好,不然更加严重就麻烦了.
如果解不掉,那试试换口味喝黑咖啡.黑咖啡不加糖不加奶的。
为了自己的身体,还是忍痛割爱吧!!
