蜂蜜加醋减肥法什么原理?多长时间见效?

我也看过相关资料了，但是都不具体，而且总是那几个答案。有亲身经历过的吗？谢谢

我想原理应该是用醋能减小我们摄入碳水化合物后体内血糖浓度值吧。因为搭配醋和牛奶可以减小摄入碳水化合物后体内血糖浓度值，空腹喝醋对胃有刺激作用，所以要搭配蜂蜜一起，而且喝蜂蜜不会长胖。

据说有个说法是，减小摄入碳水化合物后体内血糖浓度值可以减肥，而摄入碳水化合物后体内血糖浓度值高的有精米，面粉，葡萄，红薯等；摄入碳水化合物后体内血糖浓度值低的有糙米，全麦粉等以及鸡蛋，肉等高蛋白质食物。

我很关注减肥问题的，呵呵，有事可以看看我发的帖子，在下面的参考资料里面。

参考资料：http://post.baidu.com/f?kw=%B0%B2%C3%C0%D1%C5