如何纠正结巴？

大家好！我平时聊天没有什么问题，一到朗读时，或接电话是就会结巴的特别厉害，第一句话的第一个字，和个别固定的字就是念不出来，而且还无法大声说话，总觉的憋的慌，而且嗓子疼，请问有没有什么解决的好办法？谢谢大家了！

自己多练习，大声朗读文章，要对自己有信心,还要有毅力,希望你会早日解除困扰!

参考文献：http://www.lyem120.cn/jieba/article/070105101112.htm