月经来时肚子痛，不是很严重，怎么治？饮食方面应该注意什么？

可以在月经周期的第五天开始,每日一次口服短期避孕药20---22天,服三个周期多数在停药后的半年内痛经消失或好转,饮食要注意经期忌食生冷瓜果几刺激性食品,注意保暖,忌涉水、游泳或剧烈运动，避免精神紧张、恐惧、忧虑和烦恼，注意精神调养，保持心情舒畅。

很多人这样，我有时拿电暖宝放在小肚子处，感觉舒服得多。注意别烫伤。