一直埋藏在我心中的秘密
请你们看完 给我些鼓励吧 我想知道我活着有什么意义 我把我从小到现在心里的遭遇说给你们听 我真的想拼一下了 都20了不想这么沉沦下去了 要不活着真的没意义了 !!! <我已经20岁了 外型挺好 我小时候很喜欢出风头 小的时候我住在农村 爸爸是办厂的 所以在村里我家最富有 所以 我们那村里的小伙伴 所有的小伙伴都来我家 里玩 那时候起我就觉得 我是主角 在上学时 我是班里人气最高的一个 整个学校都知道的我的名字 我活跃在各个项目各个场所 上课老师提问题我总是高调得最积极 举手 学校办活动我每次冲在最前 最出风头的人还是我 学校篮球比赛 得分最多的是我那时候好多女生都偷偷的写信给我 在那个时候 我不知道胆小 害羞 腼腆 不快乐 是何物 体育课打篮球 同学们都能盼望我进球 说 涛啊 进一个球 好让我们上场啊 下课放学 好多女同学都来点名要跟我打篮球 那时候 不管是隔壁班的 还是几年纪的都知道我 我那时 根本就不会想到我的个性会变成现在这样 害怕交际 害怕公众场合 一到公众场合心就会慌 社交恐惧证 焦急障碍 让你上台说话或者表演一个节目就好象让你上断头台 上天捉弄我 这些最拿手的 反而成了我现在最惧怕的 我一下子从天上掉到了地上 周围的人哪一个会明白我内心的 苦恼 内心的挣扎 我为什么会变成这样 ?
初中的辉煌 已过去 去城里上了高中 好多生面孔 不过也有一些初中时的同学校的人 他们在高中见到我还是 像初中时那样把我当偶像看 我分在了一班 好多新面孔 当时 班里有几个女生 初中时跟我一个学校的 她们 也 高兴 都在议论哇 我居然跟她们是一个班的 我此时 虚荣心 很强 我还想在高中也这么辉煌 做的一切事情要跟 初中时一样模式一样 开始我还是那么的活跃 上课老师一发问题 我就第一个高调举手 时不时 课堂上发出一句话或者做一个动作全班都被哄笑 可是渐渐的我发现 我没有以前这么辉煌了 一下课 我坐在位置上 居然 有发呆的时候了 渐渐的 我听到了那几个女生的议论 说:" 原来他是一个这么不爱说话的人呀"这句话有如当头一雷 我拼命的 想让自己说话 想做回以前的自己 可是之后的事 却是弄巧成拙 越演越丑 洋相百出 我越想 却越糟糕 看着那几个女生眼中渐渐充满了失望之情 我不能再像他们眼中一样光辉 了 觉得好 痛苦 这也许是我虚荣心太强了吧 之后好象人生的轨迹一直是低谷了 在高二时 我所在的一班被拆了分别分到了各个班中 我被分到了六班 在六班里 也有一些人是我以前学校的他们同样很 崇拜我 可是 有几个男生却很仇视我 每天找我碴 当众 让我难堪 整天无休止的 想要让我丢脸出洋相 渐渐的 我当时 情绪一天比一天糟糕 以至于 脸也变憔悴了 整天无精打采 从那时候起 六班的几个人 有意折磨我 故意在我旁边挤一堆人狂聊 让 同学们 看 我是这么的不合群 我那时逐渐 变成了一个多疑 的人 不敢在公众场合说话了 而且渐渐的害羞起来了 一些活动 不敢参与了 人渐渐的从他们的视线中消失了 变得 整天灰着脸来 阴着脸去 他们合起伙来故意让我丢脸 所有的女生都开始觉得我恶腥了 最难熬是在高三时 我逐渐被班里的人 给隔离了 老师把我分在哪里 那几个女生好象都觉得我脏一样 露出为难的表情 我的情绪在那几年一度低糜 没有人知道我心里想什么 没有人知道我心里难过什么 只有雪上加孀的人 我也做过最后的挣扎 在高三我 鼓起最后的勇气上台 竞选体育课代表 我想 用篮球 在做最后的挣扎 那时我选上了体育课代表 可是后来我后悔了 我那几年情绪一直 处在低弥痛苦 中 感觉 运动时的状态 不如以前了 而且 整天 活在 痛苦的 嘲笑中 身体状态也没有了 做了体育委员 一些活动 你必须得参加 这些在以前我是最喜欢 的 也是最兴奋的 可是现在 我却变得害怕变得排斥 变得无所适从 我变得不说话 我的脑子整天高速运转 想些匪夷所思的东西 想起以前的自己 从来都是 快乐的 什么烦恼都没有 做什么事情都是这么的自然 可是现在 做什么事情前思后虑 在大学里 看着在舞台上光彩的他们 看着 班里 活跃的他们 看着球场上 大家为他而欢呼喝彩的他们 我只在一旁心里默默的流泪 没有人知道我心里的痛苦 我为什么会变成这样 我是个沉迷过去而无发自拔的人吗 写了这么多 我也不知道写了什么 身边父母 朋友亲人 眼中的我 不会看出我有任何问题 可是藏在我心中的苦 心中的阴影 高中时 那恐怖灰暗的三年 却永远抹不掉 高中时 我被当时崇拜我的几个女生 说到最后说成了 有精神分裂证 这个人是个变态 这个人是个 古板的人这个人 心理有问题 太让我们失望了 . 我好想做回以前辉煌的自己 可是 好象 心里住着一个魔鬼一样 以前学校有活动我冲第一个 觉得是这么自然 现在 一见人心里就慌 更何况 搞什么活动了 以前 跟人聊天跟人开玩笑是这么自然 现在 见个人 都害怕自己会出什么洋相 以前 喜欢舞台 喜欢 出风头 喜欢四处结交好友 现在 一上台 心里莫明的揪了起来 脸不停得抽搐 根本说不了话 所以整天 把自己关在屋子里 可是我心中永远不甘心 真的是非常的不甘心 我要 做回我自己 我不想再这么沉伦下去 你们可以在舞台上这么光鲜的 挥舞着我 也可以 我永远也忘不了 在当时 辉煌时候是多么的快乐 我要做回原来的自己 我从来都没有放弃过 我想拼了 人定胜天 努力克服 的鼓励的话 我在信你们一次 如果到25岁还是这样的话 那么我活着没什么意义了 整天这么 低弥的活着还有什么意思 整天 思维混乱 自己通常会把自己带进一个非常黑暗痛苦的旋涡 睡觉也是种痛苦 我不想再这样下去了 不是说 没有什么卡过不去吗 我 没有放弃 我才20 心中那个梦 我没有放弃过 我要努力 努力到25岁 如果 还是辉煌不了 那我也不会后悔 我不再会眷顾这个世界不再会留恋这个世界
看了你的问题，说得比较详细，也知道了你现在的苦恼、绝望以及希望。我想就你的问题作一个分析。
可以说在你成长史上你的生活可以化为两个阶段：初中及初中以前的生活，高中至到现在的大学生活（还没毕业吧）。先说你初中以前的辉煌岁月吧。显然小时候在家乡相对优越的家庭条件以及自身的素质使你成为同龄孩子中的佼佼者，你无论在学习还是在运动、娱乐活动中都表现得很自如、很成功，这些成功给你了很大的信心和光荣。这种成功一方面让你比较自信，因为你这么成功、辉煌，你没有理由不自信；但是另一方面，这种很容易实现的成功和辉煌让你沉浸在一种比较优越的自我意识中，这一方面形成了你某种程度上的自我中心意识，即你认为自己理所当然地处于中心地位（事实上在中学以前你的确是这样），同时，这种优越感、这种轻易就可以获得的成功、轻易建立的中心地位让你忽视了为维护和捍卫自己的成功和优越去努力，因为你不需要去努力、没必要去争取，这种优越太容易了，所以你就没有那种“生于忧患”的体验，你没有这个机会去发展那种抵御风险、应对挫折的能力的机会。因此这种极大的成功和辉煌本身给你留下了“脆弱”的种子。对此可以说你毫无准备。
当上了高中，你面临着很大的变化。首先，高中的同学是来自更大范围的地方，各自的知识背景、能力背景都极为不同，高手也很多，这是环境的一个极大改变，是客观的。第二，你自己也处于青春期，生理心理也在经历快速变化。这两者又是相互作用的。我们主要从环境来分析。面对这样一个环境，对于你来说可能的发展方向有多种：一种是继续发挥你以前的优势，成为各方面依然很优秀、很辉煌的人，另外的可能就是现在事实上你的样子，沉沦了（至少你是这么认为），还有可能就是中间状态，也称不上辉煌，你也不感到沉沦，没有辉煌也没有痛苦，一个普通学生。但是你是第二种情况，这种情况是怎样产生的，我们可以做一个“模拟”式的分析：
到了高中，由于初中时形成的自我中心地位，你自然地希望自己仍然处于中心、成为核心，也许你也如此努力过，但是在这个人才济济的高中，你的那些优势并不能一下子凸现出来。前述分析提到，你的自信是建立在与他人相比的优势地位上的，你已经形成了一种依赖他人羡慕和认同的心理机制。这个时候没有比较优势、没有别人的认同，你自然感到了失落以及巨大的心理压力——你害怕别人看到你的平凡，尤其害怕那些你曾经认识的同学对你失望。与此同时，由于你渴望通过超越别人来树立自己的地位，所以你在自己潜意识中把许多实力和你差不多的人都想象成了竞争对手、假想敌，这样你就不容易和他们融合，实际上人都是很敏感的，同学们也能感到你“愤世嫉俗”“卓尔不群”的特征（这个可能已经成了你的性格特点了），自然就和你保持了距离。而且竞争是具有“挑战”甚至是“挑衅”性的，当你以敌对姿态对抗大家的时候，大家也就同样以敌对和挑衅的姿态来对你，这种状态你虽然没有证据说明它，但是你绝对能够实际地体会到。这样整个环境就更加不利于你了。在高手林立的高中，你的才智不能凸现，你的自信就遭到打击，因为你习惯了“突出才有自信”。我们前面说了，这种自信是脆弱的。而你恰恰没有克服这种自信模式。在这种局面下，你依然试图通过“证明自己”建立自信，而你得到的是一次又一次的失败和嘲讽。最终在努力失败的循环中，你度过了一个可怕、糟糕的高中。
大学里，可以说你是受高中的阴影的笼罩，你很平凡，很郁闷，不知道从哪超越，从哪里振作，你继续着糟糕的生活。但是，曾经有过辉煌的人内心总有一颗不甘寂寞的心。你也是。你心里不甘，但是你又没有勇气去改变、去振作、去做再次雄起的努力，还有你也不知道怎样做。这就是你目前的困境。
我说过你高中发展的可能性路径有一条是继续很辉煌。虽然你的高中实际上是个糟糕的，但是，现在你依然有可能让你以后的生活变得“辉煌”。但是我想说的是你必须要讲究方法，你的决心很大，“人定胜天”，是没错，决心、信心绝对是你改变的第一重要的东西。但是，你过去难道没有下过决心吗？方法不对了、出发点错了，越大的信心带来的将是更为沉重的失败和灾难。我并不鼓励你这种“孤注一掷”式的决心。因为我感到你还没有摆脱你那种“赢得别人认可”式的成功心理。
你要改变，首先要反思一下你形成目前局面的原因，前面我已经分析了，你有必要再次结合自己的情况细细思考体会一下，要深刻认识自己的问题。在此基础上形成新的正确的“成功观”“自信观”，这是你问题的根本。事实上，你小时候因为优势地位建立的自信是一种不成熟的自信，自信的本质是自己对自己的能力不怀疑、不动摇，不因为是否与别人相比较，不需要通过比较来证明自己的自信。一个真正自信的人自己知道自己的能力、价值，即使在有些地方比别人差，自己对自己还是相信的，这才是真正自信。有了这种自信观，就会不在乎别人的看法，自由自主地发展自己的能力，提高自己，不去迎合别人、在乎别人的评价，不去与别人在表面问题上争高下，而是自我在自己设定的目标理想方面自我超越，自我进取。这样你在自己奋斗的道路上去的了成就，即使在别人眼里是不起眼的成就，对自己而言也是很大的成就，就是成功。这就是与正确自信观相一致的正确的成功观。
你显然在高中阶段，受到比较幼稚的成功观、自信观的影响去刻意去争取、捍卫自己的自信、尊严，在追求“成功”上“南辕北辙”，所以你的精力、心力巨大地耗费在这些事情上，使你最终离成功越远，陷入彻底失败，付出了学业、精神生活、心理的巨大代价，影响至今。现在你虽然意识到自己不能再沉沦了，但是显然，你并没有认识到你真正的问题，没有找到改变的关键，因而你得改变实际上是没有准备好的。而这个时候过早地吹响“号角”，并不是一件好事：只有决心和勇气并不能保证战争的胜利。
所以要改变首先问自己这样几个问题：我要怎样才算成功，怎样才是我真正想要的状态？ 我怎样才是自信的，怎样才是真正的自信？然后从自己的生活中逐步改善。
参看前面冥顽不灵、知心冰儿等的建议。
祝你成功改变，重塑真正自信。
走自己的路，不要听他们说什么。
其实许多快乐和痛苦都是自己想象出来的,别人根本不知道是怎么回事.尤其是一个没有经历过是非和苦难的人,年轻人尤其爱这样想.多年以后,便是一首诗;少年不识愁滋味,欲说还休......当然每个人都有过少年时的愁,过了这几年,找工作,娶老婆,养活孩子,忙的溜转.世界上的事多的留恋和眷顾你.
心中立个目标
辉煌只是个表面性的词语
我们确实活在别人的目光跟谈论环境中
但并不是为了那些而活
为了你自己活两年
坚定自己
如上所说
走自己的路 别人说什么是他们的事
其实是你自己不愿去面对,害怕面对已后的结果对自己有影响.就是因为你太顾忌后果所以你会变得胆小.不像以前想做什么就做什么.这也是因为你长大啦.懂得要面子.所以有好多事不敢大胆的去尝试,其实后果不一定会像你想的那样出洋相,你先不要去顾忌后果.大胆的去做.有些事情并不是你想的那样.等你做了以后你才知道并不是你想的那样的.所以不要去管别人怎么看后果会怎样.你大胆的去尝试就知道并不是那样的.要找回自信也不并不在运动方面.学习方面也要努力.那样也是表现自己的一方面.世界并不是没有你留恋的东西.其实还是有好多的只是你没注意.或许就有某个在在默默的关心你呢.还有你的家人啊.再说啦这个时候正是我们活跃的时候.对吧.所以努力吧.勇敢去面对.不要惧怕什么.以前的一切可以让他过去.从现在开始找回你的自信.-_-
我很理解你，我的童年也很快乐，和你一样我很爱出风头。班级、学校的每一件事我必参加，我是班级干部，每位同学、老师、领导都很喜欢我，那时的我灵巧，我相信我可以做得到每一件事。我可以帮助老师万成交给我的每一项任务····
后来我转学了，没有人会认识我，我不再是班干部，谈不上学习好，就连竞选班干部时，我都唯唯诺诺，不敢上台演讲，我都不敢相信自己能变成这样。就这样灰溜溜的度过了四年初中。我也不安于这样。
上了高中时，换了一种新的环境，我决定从新开始。
你不如这样试试：
1. 和每个人都搞好人际关系，达到见面能有说不完的话··
2.多参加集体活动，并尝试着自己组织··尽量在活动中展示才华
3.不要怕什么，不要管别人怎么想，做自己想做的一切，有时候看见别人在窃窃私语，也许那是别人在赞许你~~
4.一定要善于和别人交谈。
未来的路要靠自己 按上面的试着做，慢慢来 ，一定会做回自己的，要相信自己。
你好，楼主，看你的经历，我觉得你有点自卑或者太注意别人的想法，虚荣鑫也很强。不错，小时候的你的确拥有过很多辉煌，应该来说，你从小没经历过什么挫折，是养尊处优的。这种辉煌如果一直维持下去，那倒没什么了，可是，时移世易，什么都变了，开始被那些女生众星捧月的你，一下子不被别人重视了，那种失落感可想而知，那种伤害也是致命的。其实我们都有一个转变。比如上小学大家都争着回答老师的问题，大家都会觉得争着回答老师的问题，但是到初中，大家都变得不那么积极了，都不喜欢出风头，因为我们成长，到高中，更是如此。我想，你到高中还有那种想回答问题的强烈愿望，说明你还很幼稚，因为大多数人都是不会的。
其实你经历了这次这个挫折，对你也是好事，越早经历越好。人生不可能事事如意，是有很多坎坷的。还有就是，任何一个人都不可能永远的吸引住某个人的眼球，她不可能永远都崇拜你、支持你(你的父母除外）。其实我看你完全就像活在那几个女生的监视之下。难道他说你是什么就是什么？他说你自己精神分裂就精神分裂。如果他们真的认为，你打卡不必理会，其实人很多时候在很多时候都不被别人理解，这有什么呢？孔子不是说过人不知而不愠。只要自己觉得问心无愧、对的起自己就行。
你现在已经这个岁数了，你以前的辉煌已经早早过去，你就不应该去多想。不管以前的事情是多么的辉煌或者多么的不堪回首，你都不应该去多想，因为人是要向前看的，你这样只能说明你活在过去。我直到你的心态：以前你都给那些女生留下了很好的印象 现在你也想给他们留下一个好的印象 其实这呀大可不必 你是位自己而活 不是位别人而活。
好了，最后给你介绍一个网站http://book.sina.com.cn/nzt/spi/zhongjitupo/8.shtml 相信你一定会成长的。。、
朋友，看完你的文章自己有些话想说。
自己大概从下就被家里人定为内向的人，但是我不为自己的内向而感到痛苦。我现在18岁了，除了高中认为自己认为没有交道一个朋友外，在小学初中还是现在的大学，我都有知心的朋友，尽管并不算多，但是正如我所说是朋友而不是像你所说的那些虚荣的人！我自己认为一个人的交往可以很广但更为重要的是深度，换句话说就是你到底有多少知心的朋友！你难道认为在你辉煌时就崇拜你在你落魄时就抛弃你甚至嫌弃你的人是你的朋友吗？？？是你所希望交往的人吗？？？当然更不是你所说的那些女生！人应该有自尊，你要为这些虚荣的小女生或者小男生而难过而痛苦值得吗？？？人应该懂得放弃，对于那些不值得你交往的人就因该头也不回的将他们抛在脑后再也不想，朋友你要知道你失去他们是你的幸福而他们失去你是他们的痛苦。
自己有个原则，只为爱我和我爱的人活。而朋友你呢？你为谁而活？
从你的话中可以看出你为自己的虚伪而活，你现在已经20岁了，应该是人生的一个转折点，朋友你要想好你的未来，人要往前看，不要只想着痛苦更不要只想着过去的辉煌！
一个老师告诉我们，男生和男人是两种不同的概念。男生是“我能”即事事要显示自己有多强有多招人喜爱，特别是在女生面前更为如此
而男人是“我不能”对于自己做不到的事情敢于放弃适时放弃不为一时而逞能装B，正是由“我能”到“我不能”使男生便成熟从而成为男人，朋友你要做男人还是男生呢？
自己说了一些或许有些乱但希望能对你由些帮助并走出阴霾！
加油！！！
打开心的那扇门，学习别人的长处 ，融入周围的环境里，别人会喜欢喝你交往的。你一定行的。
看了你的留言，我们聊一聊吧！如果说得不好，请多见谅。大家交流一下，相互学习，一起进步嘛！
1、初中之前的风光，带了心理上虚荣心的增长。你想成为别人的焦点，别人的中心。正如你说的一样。
高中之后，换两个环境。自己希望能想以前一样，风光！但一开始就遭遇到别人的笑。估计在你心里认为是嘲笑吧！或许，但说实话，在课堂上，在公共场所，有时候大家笑笑，根本就没有什么特殊目的，是感觉你的反应有点逗，笑出来而已。
虚荣心强的人。最在乎的就是，别人怎么看自己。所以别人对自己的言行举止的看法，很容易猜疑，听出些怪味出来。
有时候就是言者无心，听者有意。你的情况就是这样的。你没有搞清楚，他们为什么会笑，想当然的就认为自己被嘲笑了。这个一是自己感觉被打击了，在别人面前没有表现好。挫折感就是这样来的。然后你自己的猜疑心里形成了，慢慢开始发展。
之后，你的总总遭遇都是因为猜疑心重带来的。猜疑是什么？
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是没有根据的猜想，自己没有去证实，就认为怎么样拉。
别人聚在你身边说话，难道就是在炫耀自己吗？
你想想，学校里出了教室，还有什么地方比较适合这样的聊天。你有没有到别的班看下，是不是也有一堆人聚着聊。他们旁边的人，是不是也象你一样的想法，他们是在炫耀什么呢？
你这个时候的心理是：
1、嫉妒，因为你不能参与。
2、自卑，因为你害怕自己表现差。
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这样，你的心是一次又一次的被自己的猜疑所折磨。发展成为对别人的恨。以这样的心态去对待别人。
怎么可能会感觉好呢！
这个时候，你就犯了一个错误。
认识上的错误：别人能成为焦点，那是努力改善自己能力的结果。
你仅仅是认为他们在给你添乱子。在折磨你....
而这些都是你假想的东西。缺乏事实根据。
很简单的：
如果你自己去改善了自己的不足。会担心别人怎么看你吗？
所以你没有把失败这个问题看清楚。你没有表现好，你认为是失败。
没有做总结，弥补自己的不足。而是把责任怪罪到别人身上。就好像说：这些家伙不懂得欣赏！
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以一种仇视的心态去交际，别人不可能接受你的。
然后，你把所有的问题归结到自己的某些方面。自责，自我贬低，然后导致信心被吞食，慢慢的就是自卑。于是在做任何事情之时。就一个心理：
害怕！害怕什么，丢面子。
这样就影响了你的情绪。这个是一种折磨。确实是折磨。
只因为你把别人对自己的看法看得太重。同时没有处理好改善自己的问题。
而现在，就发展成为悲观，把自己关起来。就是逃避现实。
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别人对你的态度，已经说明你存在的问题。
我的意见是：
1、不管之前自己是什么样子。接受它。勇敢的接受它。
因为那是过去了的事情，你悔恨也没有用，改变不了。只能弥补。
2、丢掉你那该死的面子。你现在一点面子都没有，何必要它。想问下：
在别人面前有面子，你身上会多块肉吗？
在别人面前没有面子，你身上回少块肉吗？
所以，别太在乎别人怎么看你。听取别人的意见就一个理：
无论对错，在自己身上找找原因。别在别人身上找。
3、勇敢的把自己的思想表达出来。表达不好，就练，就学。
当有天你自己能力提升了，面子自然会回来。
面子是自己丢的，也是自己拣起来的。
4、如果觉得自己现在不足的地方太多。不要急。
计划一下，每天进步一点点就行了，每天进步1%，就可以了。（这个1%量化表示为，你今天有100件要做的，做成一件，你也是进步。）
。你现在的心态，最容易产生一种追求完美的心态，老是想着要准备充分了才去做，这样不至于出错，丢面子。
但是，工作中，没有绝对的完美，跟你说，等你准备完美了，你的任何机遇都没了。只要有6成把握，就可以去试。
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你最后的话，告诉我，你很想改善。
那就加油吧！
努力了不能马上有效果，但一定会有收获的！
或许，“人定胜天”的道理只能给我们一些理论上的道理，但是，我想告诉你：人定胜天，是必然的，你一定要相信，人会超越一切挡住自己道路的棘刺，包括思想，只要你肯定自己，只要你愿意努力，就一定会超越一切不良思想的干扰的，生活需要我们的勇气和不断努力的。
要说，自信真的是人生不竭的动力，是世上最伟大的力量，它能帮你战胜自卑和恐惧，它能使你走向成功。一位哲人说得好：“谁拥有了自信，谁就成功了一半。”古往今来，成功人士虽然从事不同的职业，具有不同的经历，但有一点是共同的：他们对自己都充满自信，由此激励自己自爱、自强、自主、自立。相信只要你付出勇气和努力，你也同样可以找回自己原有的自信。
首先，正确认识自己，自信是要建立在客观规律的基础上，胡思乱想是不行的。你很明白，你拥有过自信，但那是曾经的你，曾经的你自信，你也同样更加的有勇气，同时还得到了积极的进取心和成功的生活空间，同样，你现在还可以如同以前一样的拥有自信，只是你让自己的思想压抑了自己原本可以得到的很多力量，你让自己的“不自信”的思想压制了自己可以拥有的力量。人的自信是建在自知基础之上的，因此，要有自知之明，善于彻底地分析自己，正确地找出自己的优缺点。不要把过去和现在的自己放到同一水平线上来要求自己，一定要在现在的自我基础上来不断努力和要求自己。这样才可以更容易得到成功。自我认识的目的在于发展自己、完善自己，我们在认识到自身的优点时，就要充分地表现自我，显示自己的能力和才干，以增强信心。同时，找到自己的弱点后，就要设法补救，用适当的行动和措施正确地补偿自己，变不利为有利，这样才能产生自信。自卑感强的人，往往容易扼杀自己的聪明才智，如认为自己很丑的人，只会越来越丑；担心自己要落榜的考生，往往会榜上无名。因此，建立自信的关键是要克服自卑感。如果我们能正确认识自己，根据各方面的条件，提出心理要求，并经常、及时地对自己的要求进行反思和调整，自信的种子是不难播下的。过分追求完美，过分苛求自己。这种心理状态能使人自尊心过强而自我满足感过低，稍受挫折和失败，就容易危及对自己的信心。事实上，每个人都难免会有缺陷。对于弱点、错误和失败，大可不必过分苛求自己，更不该轻率地否认自己。
希望你一定要相信你自己，加上不断的努力，你就一定会成功的。要知道，自信是世上最伟大的力量，在人生的道路上，一定要与自信同行，你才能完成你想做的事。
祝：健康快乐！
我耐心，仔细地看完了你的叙述，我只想向你提出两个问题，一是为什么当年如此辉煌，而现今却晦暗无比，原因何在？二是性格为何由外向转为内向型，这其中有否受到刺激？
你把我以上提出的两个问题，从思想上作一个总结，找出原因，如何重返过去的辉煌，丢掉现在的晦暗，我相信你一定能改变现状，让“涛声依旧”，同学们能看到过去生龙活虎的涛涛！
我是内科医生，你有自知之明，又能顺利考上大学，你精神上绝对正常，没有精神疾病。
人要做自己真正的主人，当然我也是在努力中。
要不受外界环境的影响，环境好，就觉得自己了不起，环境不好，就觉得自己什么也不是，其实，真正改变的是自己的心态。一切随缘，自在地活着，不要太在意别人对你的看法想法。
想得太多了，走自己的路让别人说去吧，你是活给你自己的，别太在意别人的想法，那样自己岂不是太累了。
你是典型的心里病~~~~~~~~多交点朋友，多说话
小伙子你很正常，才20岁你就有了这些经历，并且醒悟过来，人说35岁前人生所有经历都有了，以后会很有发展的，我也经历过这些，现在已31岁了，总结以后，我发现其实我们需要自我暗示，暗示自己得到领导的认可，觉得领导对自己很看重，这样自己对自己就充满信心，偶尔出点差错是正常的，改掉就行了，不能一味消沉下去，想法改变发生的问题，要相信办法总比问题多。一路走下去，你会发现自信的你回来了，不好意思，我是现在才明白这个道理，希望对你有用。
有点太封闭自己了，以前是小环境，现在要慢慢踏入社会这个大环境，人是会变的，环境造救人，年龄变，环境变，时代变，如果；你跟不上潮流，说明你的思想就封闭了。人是由幼稚慢慢变成熟，如果你还给以前那样幼稚，那么，你永远不成熟。不要在乎别人怎么看你，你是你，如果；你自己都看不起自己，还怎么能让别人看起你呢！过去的辉煌，是你家里有钱，比一般人都高一等，你很自信，也很骄傲，上高中了，接触的人多了，有钱的人也多了，所以；你才会有今天的场面，目前；你还没有真正的朋友，你心里所想的无法与人倾诉，产生自卑，封闭自己。事情，有因必有果，好的一方面，不一定就好，坏的一方面，不一定他就怀，你要勇敢的面对你所有的人，与他们沟通交流，迈出这一步，你就能走出你的小天地，就能摆脱你心中的阴影。朋友；照这样去去做吧！！！！绝对成功，我已经医治好像你这样的很多人了！！！！
你好，看了你的问题两遍。总结如下：
一：你以前的活跃与辉煌，是你的家境占了绝大部份，因为大家不同的目光让你那么积极。那时你还不知道什么是环境！那时是环境来适应你！
二：升入高中后，你不再是同学老师的焦点，可能从家境也好成绩也罢。这时的你……得适应环境！而不是环境来适应你！你得融入大家的环境里去，不要等别人来找你！
不防说说我的故事给你听听：
我五岁上小学一年级，成绩不错，直接从二年级进入了小四。一直到了上初中，我仍然是骄傲的，因为成绩也因为自己还不算很丑！
上了高中，我上的是省重点高中，来自各地的高材生，甚至外省的都有，不管学习还是其它方面都不敢怠慢，人才济济啊！很积极的参加各种学习和文艺方面的活动，结识的人也多了起来!那时我不怕别人笑，因为自己的自信也成为了自己的个性。也因此而可爱和美丽！慢慢和老师也熟悉了！那时的我很虚心的向大家学习着！因为自己的虚心而人缘很好、当然也得到了更多来自同学和老师的帮助！
得虚心啊！
后来上了大学，来自全国各地高材生，竞争更是惨啊！一个字“学”！别人谈早恋的时候我在图书馆学习，即使教室里只剩下我一个人时，我也会成为教师唯一的学生！不管有什么活动时我会参加，在大学我做过校园的志愿网管、播音员……很多啊，过得累也很充实！尽管我不是最好，但我会展现自己的最好！……我一直都觉得自己是很好的，但我知道自己不是最好的！
我不想做最好的，只是在不断的让自己变得更好！
在舞台上时，目光轻轻掠过所有人！！！！！！！！！！！！！
有什么好怕的？
不要把自己的目标定得太高，要让自己跳一跳够得着就行！
别放弃！
你好!
曾经的辉煌造成了你现在的失落.
曾经的自信造就了你曾经的辉煌.
可是最后辉煌似乎变成了你自信的源泉.
没有掌声的时侯,就找不到了自己.
没有了自信,也不知道自己要的是什么.
其实承载我们信念的是内心世界的充盈，
鲜花和掌声只是点缀．
一味的追寻辉煌，
只是把自己变成生活中的一个演员．
舞台上的演员有谢幕的时侯，
而生活中的演员永不会谢幕，
最终只剩下找不到自己的悲凉．
所以，
你失去的并不是曾经的辉煌．
而是人生的方向．
初中和高中是有很大差别的，
初中时还是无忧无虑的生活，
到了高中就开始思索人生的方向，
并为之去努力．
建议有三：
一，放弃所有虚无的东西，把心沉淀下来．认真思索一下自己的未来，给自己定一个人生目标，并为之去努力．
二，以一颗平常心投入到生活＼学习＼同学交流之中，你会得到比辉煌更珍贵的东西．
三，辉煌不是你的资本，但支称辉煌的内在的能力是你的优点，找回自己的自信．
祝你愉快生活，快乐学习．
不爱合群有罪吗?
