起得晚不吃早餐会对身体有什么害处

如果是上夜班的人 不吃早餐会对身体有影响吗?

因为人自身的"生物钟"效应,因为人体的营养需要,如果不吃早餐,就容易产生低血糖现象,并且容易有头晕心慌等症状出现,影响到身体的健康.

不吃早餐容易得胃病，胆囊炎，记忆力减退和头晕