躺床上脖子就僵.
酸痛,说不上痛,就是不舒服!
很有可能：
1、你的枕头高矮不合适；
2、因为你不良的生活姿势造成的颈部肌肉痉挛，长此以往，很可能会诱发颈椎、甚至是腰椎的疾患的！
你现在的症状很可能是因为长期伏案学习、工作或者上网，因为姿势疲劳累得！颈椎一般不能有什么大的毛病，但也不能排除颈椎病的可能~但很大可能是肌纤维织炎！奉劝这位患者，不要总是长时间的伏案学习、工作，多做运动，尤其是颈椎保健操之类的活动：取站立姿势，两脚分开与肩同宽，两手下垂，仰头向左上方力伸，两肩却向右转；再反之。与此节奏同时，两脚脚后跟掂起。每次做二三十下，头、颈都很舒服，大脑也会觉轻松，此法比较好！即使工作需要长时间保持一种特定的动作也最好在半小时或者一小时的时候活动一下，再就是你多按摩、针灸、烤电等理疗，治疗以后兴许会有很好的效果！
古语讲的“高枕无忧”是极其错误的，在平时也应当予以更正，再就是勤做颈部保健操，这都对颈椎病的发生有很好的作用的。
不要胡寻找什么偏方治疗！偏方不是都治大病的~假如经济条件允许的话，我推荐你去北京积水潭医院或者北京三院诊治一下，因为那里是我国目前在骨科领域以及脊柱方面最具有权威的医院 。
考虑颈椎病可能性大，建议骨科专科门诊就诊。
你好，颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征，40岁以上多见，男性多于女性，属中医“项痹”范畴。
病理分型：1，颈型：枕颈部痛，颈活动受限，颈肌僵硬，有相应压痛点。X线显示：颈椎在病变节段改变；2，神经根型：颈椎伴上肢放射痛，颈后伸时加重，受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱，腱反射减弱，肌萎缩，活动受限。X线显示：椎体增生，钩椎关节增生明显，椎间隙变窄，椎间孔变小；3，脊髓型：椎动脉型：头痛眩晕，耳鸣，耳聋，视物不清，有体位性猝倒，颈椎侧弯后伸时症状加重，CT显示左右横突孔大小不对称，一侧相对狭窄，横突间距变小，钩椎关节增生；4，交感神经型：眼脸无力，视力模糊，头痛，头晕，枕颈痛，CT显示色椎增生，椎间孔变狭窄，颈椎有不同程度错位，椎动脉有受压影响。
治疗意见：中医保守疗法，外贴膏药，内服中成药，可以起到活血化瘀、补肾壮骨、通经活络等功效。
注意
平卧硬板床，低枕，保暖，不宜长期底头劳作，
很可能是闪胫了，自己随时活动，叫人帮助你端一下，用热耙子放在脖子上面！！！！
