鼻炎
我女儿今天四岁,这段时间老是流鼻水,开始以为是感冒而已,有去看过医生,开了药吃.但还是不见什么效果的,我当时想着除了流鼻水就没其他的就不管她.但鼻水还是一样的流得,每次她用力的时候都能搞出很多鼻涕来,比较黄的.这样流了可能大概半个月左右.昨晚又带她去看医生,医生说她不是感冒,是鼻炎呢.唉,这么小就有鼻炎了,怎么办呢.有什么方法能根治好的啊.
本期专题：鼻炎食疗 专题营养师：重 生
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎的症状表现多以鼻塞、流涕、头痛等为主，日久还会造成鼻腔气臭、嗅觉减退等症状。鼻炎的急性发作期，其发病机理多为湿热之邪入侵鼻窍，湿阻经脉，热伤血络，引发鼻塞、流黄浊涕等症状。而在鼻炎迁延不愈，发展为慢性疾病时，其发病机理多为邪气未除、正气损耗，容易出现精神疲乏、头痛失眠等症。
急性鼻炎未经彻底治愈，往往转变成慢性鼻炎或萎缩性鼻炎，祖国医学统称之为鼻渊或脑漏。鼻炎虽无明显全身症状，但长期鼻塞，粘膜充血，鼻甲肥大，脓性粘涕不断，不仅令人精神痛苦，而且可使嗅觉受阻，头昏脑胀，严重者甚至影响记忆力。
中医治疗鼻炎，通常根据鼻炎不同时期的病理特点，分别以消炎、清热通窍、温中、扶正祛邪为原则，采用食物和药物相互配合，达到治疗作用。
辨证施治
急性鼻炎
急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状。本病处理得当，一般1周左右可痊愈。
中医辨证治疗
风寒型
临床表现多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。 食疗药膳
1.豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。
2.芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放入粥内煮沸一下，然后调味便可食用。
风热型
临床表现鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。
[食疗药膳]
1.白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。
2.萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。
慢性鼻炎
1.百合 250克 ,去皮衣 ,加水煮至酥 ,加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。
2.桃仁 12克 ,水发 ,去杂质 ,加红枣 20枚 ,同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量 ,食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红 ,舌边瘀紫。
3.新鲜椰子肉 150克 ,榨汁。黑枣 20枚 ,去核。鸡肉 200克 ,切块。枸杞子 50克 ,洗净。同碗隔水蒸熟。调味后食之。本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多 ,头涨重 ,大便溏薄。
4.羊粉：取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2－3天见效。
萎缩性鼻炎
1.银耳干 10克 ,水发 ,文火煮烂 ,加鸡蛋清1- 2个 ,边搅边煮 ,成银耳羹 ,每日食用。本方具有润肺补气的功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥。
2.新鲜柠檬 1只 ,切片 ,用 2片 ,加冰糖少许 ,沸水冲泡 ,代茶饮用。本方具有润燥功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥容易出血。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。
中医辨证治疗
肾虚型
临床表现鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。
1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
风寒型
临床表现鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。www.qikan.com.cnw7oYeJd4FEx6Q92e
2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
1.花生不去衣 , 45克 ,粳米 100克 ,同煮为粥 ,加冰糖适量 ,食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2.茯苓 30克 ,煮水 3遍 ,去渣 ,留汤 ,和面粉 250克 ,猪瘦肉和葱姜拌为馅 ,制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ,大便溏稀。 3.豆豉 10克 ,煮汤 ,去渣 ,加入红糖 10克 ,趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4.生姜 6片 ,葱白 6段 ,共煮汤 ,加红糖适量 ,趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
慢性化脓性鼻窦炎
1.菟丝子 9克 ,枸杞子 15克 ,乌龟壳 12克 ,山药 9克 ,牛膝 10克 ,同煎水 ,去渣。代茶饮用。本方具有益肾祛腐通窍的功效。
2.菊花 10克 ,茉莉 5克 ,用沸水冲泡 ,饮用。或用此两味药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者。
治病营养汤
1.牛蒡通窍汤取瘦猪肉50克，侧柏叶30克，牛蒡子、葛根各10克。猪肉洗净切片，与药物一起放入锅内，加清水煮至肉烂，加入米酒100克，搅拌均匀即可饮用。侧柏叶有凉血解毒的功效，牛蒡子疏散风热，通窍消肿。葛根清热生津。米酒的加入，则是利用其活血作用，来加强此方的活血通窍功效。应用猪肉的目的，是取其补益人体气血的功效，来防止苦寒药物伤及脾胃所导致的气虚乏力症状。2.鱼头辛夷汤取胖头鱼鱼头1个，大枣5枚，辛夷15克，黄芪30克，白术、苍耳子、白芷、生姜各10克。将鱼头洗净，用油煎至两面金黄，然后放入锅中，加入其它原料，加水煮开后，用小火炖煮至汤色发白，鱼肉熟烂时即可食肉喝汤。辛夷、苍耳子、白芷，都是辛香开窍能帮助改善鼻腔通气的药物。黄芪、白术能补气，大枣补血，加上鱼肉，共同起到补养人体正气，增强抗病能力的功效。
3.丝瓜藤煲猪瘦肉取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
4.辛夷煮鸡蛋用辛夷花15克，入砂锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶正，主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
5.柏叶猪鼻汤取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
6.黄花鱼头汤取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
参考文献：http://cn.qikan.com/gbqikan/view_article.asp?id=jskx***********
我给一个工方你吧，瘦肉煲蜂蜜（要天然的、那蜂蜜要跟窝一起才行），听说很有效的
鼻炎的食疗:中医治疗鼻炎的食疗方，民间偏方如下：1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。……
参考文献：http://www.biyan99.com.cn/biyan/article/070905120029.htm