暴饮暴食是病吗?我心情不好时总是会吃东西，几天就吃得发胖了，想改可心情不好就有会犯毛病。

我是不是内脏有问题？暴饮暴食是不是病？怎么可以治好？请懂的有关人士回答。

首先，你应该明白一点，暴饮暴食解决不了任何问题的，相反，长期暴饮暴食一般会诱发胆绞痛、急性胰腺炎、上消化道出血、胃肠急性穿孔（最常见的是胃或十二指肠急性穿孔）、 心绞痛、急性心肌梗塞等，对肾功能的损伤很大。当然，如果你暂时没有其它不良症状，最重要的还是从心理调节，暴饮暴食最大的原因还是来自心理。比如情绪低落时会发生暴饮暴食现象等，从心理上改变这种状态，才是真正彻底的改变，如果有暴饮暴食症状出现时，尽量找到其它可以干扰注意力的方式来干扰自己，避免暴饮暴食。生活中多一些兴趣爱好，也是可以缓解症状的。如果有身体不适症状，建议就医检查。介绍一些心情不好时缓解的办法给你，希望可以帮助到你。

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。 七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。 八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。 十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。这些方法都可以帮助你缓解症状，你可以在心情不好时试一试的，用这些办法来替代暴饮暴食的不良习惯，

祝：健康快乐!

象你这样的暴饮暴食情形,应该不是内脏有问题,而是因为心理因素而引起的----因为你已经自觉或者不自觉地把暴饮暴食当做了疏泄心理压力的一种手段.其实,这是一种不健康的方法.你可以试用转移法(比如参加大运动量的运动或者其他文娱活动),转移或者释放心理压力,从而改变原有的不良习惯.

现在还不算,不过如果继续这样下去,就会得一种病叫神经性贪食症

你可能得了轻微的神经性贪食症，以下是如何改掉这种症状的方法：

出现了神经性贪食症，我们首先应该做的就是调整我们的饮食习惯，控制进食行为，改变对饮食的态度。你可以给自己制定一个计划，什么时候吃东西，吃什么东西，做到一日三餐、营养均衡，避免在两餐之间吃零食或者是高脂高糖的食物。如果可能的话，可以和朋友一起进食。当在规定时间以外想进食的时候，可以做一些比较轻松的运动，像散步或者是一些能延缓进食的活动。第二步就是重新树立信心，改变我们错误的想法，比如说：“自己只能靠吃东西才能缓解压力”、“别人都说我好胖，我要减肥”等。第三，也是最重要的，找到我们感到不开心、觉得压力很大的内在原因，对症下药才能有成效。由于神经性贪食症的患者一般来说都表现为有较为明显的自责、焦虑、抑郁等情绪障碍，与抑郁症有很大的关系。所以，当出现这种情况的时候，最好的方法就是及时找心理医生做心理治疗。而在平常的生活之中，更应该注意放松自己，相信自己，不要给自己太大的压力，不开心的时候学会倾述，这样贪食症才会远离你！

你这是抑郁情绪的一种发泄，你可以选择运动或其他方式发泄出不快，漫漫就好了，放心没什么，会好的．

他们都说的要么邪乎要么不重点,心情不好时大吃一番,这是一种对不良情绪的宣泄方式,比如有的人选择打人或大叫,方式只要对别人不造成伤害就无所谓好坏,只是会使你发胖,胖一点不是很好吗?古典美!我喜欢胖点的女孩@建议你心情不好时强迫自己去散布或唱歌,只要把心里的那股气释放出来就好了,另外不能有效的强迫自己就准备写每营养的东西吃!

吃了会胖说明内脏没有问题,只是一种不好的习惯罢了,就和抽烟的人一样,习惯后依赖!没有必要治疗,要看你自己的意志了!

暴饮暴食为什么会伤身?- 百度知道

解决时间：2006-3-27 18:28

最佳答案

暴饮暴食会引发肠胃疾病

夏天，细菌常在温暖潮湿的环境中孳生，杀菌的胃酸又常被多饮的水冲淡，尤其是肠道细菌，能在瓜果蔬菜表面呆上数周甚至数月，大肠杆菌易在熟食上迅速地孳生。因此，常常在外面吃饭，尤其是在卫生条件不过关的场所吃饭，跑肚拉稀就在所难免了。

暴饮暴食还是急性胰腺炎的重要发病因素。卫生部北京医院普外科主任王再同说，在临床上，发生急性胰腺炎的患者，绝大多数有暴饮暴食的经历。暴饮暴食促使胰液大量分泌，酒精直接刺激胰液分泌，酒精进入十二指肠会引起乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛，于是没有“出路”的胰液对胰腺进行“自我消化”；合并胆结石症者也可因胆汁反流或是胰液“出路”不畅发生急性胰腺炎。因此，人们无论何时都要荤素搭配，合理饮食。此外，急性坏死性胰腺炎还会影响胰腺分泌胰岛素的功能，使胰岛素分泌得过少甚至分泌不出来，从而导致继发性糖尿病。

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暴饮暴食、无规律饮食都易引起消化不良。出现这种情况，应控制饮食，少吃油腻食物，多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜等，有助于消化和排便。如果情况较严重，可用一些有助消化的常用药。另外山楂有消食化积、活血化淤的作用，为消油腻、化食积之良药。

暂时不会出什么大毛病，但时间长了就会出现毛病，首先；暴饮暴食会伤害胃，增加胃的负担，时间长了就会形成胃病。心情不好只是一方面，一般人心情不好会吃不下去饭，而你，反倒用这样的方法来暴饮暴食，这样是不对的。从医学的角度说；你还是有点胃病，一般有不良习惯的人，在你饥饿的情况小，急需用食物来补充饥饿的感觉，这时会出现暴饮暴食现象。建议；改掉这不良习惯，祝你周末愉快！！！！

不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

我的确听到过和看到过有些女性，当心情不好的时候，就暴饮暴食，似乎这样就可以减轻痛苦。楼主看来就是这样的类型啊！ 暴饮暴食不光是在心情不好的时候不好，心情好的时候照样不宜，因为一个暴字，就说明了食量是超出正常的范围的，这样会对胃肠加重负担。而且心情郁结也会使胃肠消化功能不好。

所以，建议在心情不好的时候，多出去走走，逛逛街，购物，看电影，或者放风筝，这样心情可以舒展些。