怎么可以增高

我15岁了可身高才1.5多 怎么办？

多做伸手够树叶之类的向上动作,保持正常的生活习惯和饮食.最极端的方法是手术拉高.千万不要相信药物以及其他的增高.

少量的运动

不要压迫脊柱

多跳,就算效果不明显可还是有帮助的

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