我为什么总想那么多
对于一些存在的事情，或者无法改变的事情，或者是已经决定的事情，总是想很多，不停地在想，自己给自己压力和顾虑
我该怎么办
跟我一样 属于心事比较重的人
既然是心事重 想的多 那解决办法 就是不想
一方面 是控制自己不要想 即使想的再多 可能都是无用的
二 可以尝试让自己忙起来 或者 去做别的事情 听歌 玩游戏 出去郊游等等 放松自己的心情
三 可以与比较有威信力（在你心里） 的长辈或者朋友 聊聊 跟他谈谈心事 让他开到你 或者 给你些方法意见什么的～
总之 是可以改变的 只要你想～
找个好朋友谈谈心，减减压！会好许多。
你都想些什么呢?
专业与爱 会让每一个生命都如花开放 林紫咨询