妈妈晚上为什么总是睡不好？

妈妈今年五十岁了最近总是晚上睡不好，而且脾气也很大。估计是到了更年期吧，不知道这个该怎么调理？让妈妈晚上睡的好些。谢谢了。（不要说吃保健品）

这个年龄确实很有可能就是更年期了，如果您的母亲和之前的性格是突然间变化的，那么这种情况则不是吃什么东西能改善的，但切记一定不能让她生气，说白了，这就是老小孩了，她说什么是什么，让着她点，会过去快些．