有关牙齿健康
牙齿松动后怎样能恢复？
牙齿松动已经有4、5年的历史了，而且牙缝日渐增大。最近发现居然有7颗是松动的，真的很愁人？
在牙周科门诊，每天都有一些因牙齿松动而就诊的病人，经调查他们中大多数是因患牙周炎而导致牙齿松动。在患者中对松动牙的认识在着两种误区，一种是认为凡松动牙都该拔除，另一种则认为松动牙宁任其自行脱落也不愿拔除。以上两种观点都是有偏差的。牙周炎造成的牙齿松动只要符合适应症可以对其进行固定，而且随着材料和技术的不断进步，越来越多的松动牙得以存留，继续行使功能；但另一方面并不是所有的松动牙都适合固定，松动牙有一定的适应症，如通常要求患牙牙槽骨的吸收要少于根长的2/3等等。
目前前牙固定方法最常用的是结扎丝联合光固化树脂的牙周夹板法，即用结扎丝将患牙与邻近健康牙连续结扎，再用光固化树脂贴面，以固定尼龙丝并恢复前牙外观。经此方法固定后，患牙不仅得到固定，而且外形、色泽方面较以往更为美观。后牙松动更多地采用修复的方法进行固定，如铸造连续卡环夹板固定法，或连续冠、连续嵌体等，经修复法固定后，患牙能够承受较大的合力，功能恢复颇佳。此外，个别松动牙还可以不依赖邻近健康牙而采取根管内种植术，也可取得良好的固定效果。
当然，松动牙固定必须在患牙经过系统的基础治疗且炎症得到控制的前提下才能进行，只要治疗措施及时合理，松动牙固定手术会取得令人满意的疗效。
常用盐水漱口对牙齿有好处
牙齿松动应找牙科医生确定治疗方案。
经常叩齿有固齿壮齿等作用。
动作：
1 先将下颌骨向前方稍推移，上下门牙的咬合面能靠接，使上下牙列相互扣击，力度自定以舒适为度，击动上下门牙20～100次。
2 再使下颌骨后缩，上下臼齿的咬合面能靠接，使臼齿部互相击动20～100次。
作用：
1 震动牙齿加固牙根：叩击牙齿，必通过牙的咬合面震动牙根、上下颌骨及在牙根和颌骨中穿行的血管、神经，能增强牙根生长发育，有固齿壮齿等作用。
2 改善颌关节：由于叩齿动作颌关节必需在不同位置上活动，并同时受叩击力震动，因此有防治颌关节炎、颌关节挛缩等造成颌关节肿痛僵硬，影响咀嚼无法大张口等，影响面颊美感的现象出现。
3 纠正颌骨位置不正：如下颌骨太前即兜齿，应使上下臼齿，即大牙互相接触，上牙特别门牙力争空悬在下齿列门牙的前方，再上下叩动臼齿，迫使下颌后缩，其它颌颊肌肉韧带必需适应下颌回缩状况，这样经常互叩臼齿，就可逐渐纠正兜齿。如下颌偏小偏后、应多使上下门牙互叩，迫使下颌骨向前推进，可纠正下颌后缩即天包地或下颌过小。
4 疏通耳咽管：下颌骨在前后窜动中运动，也必推动深部的耳咽管，在不同的位置中跟随被动运动，有利耳咽管的舒张通顺，不仅可减少耳部疾患的可能，并可协助治疗耳病。
