月经期间喝茶会有影响吗

请问大家,月经期[喝茶]会对身体有所[影响]吗,还有,就是,我每天必须要[喝茶]的,那么期间我要不能[喝茶,那么我又不喜欢喝白开水,那么要喝点什么最好的呀,请问大家有什么好的方法吗,请麻烦告诉我好吗,谢谢大家了.

你好

经期不可以喝浓茶，因为浓茶中含有鞣酸，影响铁的吸收，造成经期缺血缺铁症状加剧，但是喝淡茶是可以的。

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