心理问题,专家帮帮我

我是一名大学生,总感觉自己很不自信,可能身高不足,现在我走在大街上总感觉别人都在看着我.在人际交往方面也做得很差,尤其是和女孩子说话总感觉不自信.但是我感觉我自己应该不是一个很内向的人,因为有时候比如说心情好的或是感觉今天人比较帅就会很想比较自信地与人交往,但是大部分时间人感觉非常没自信,求大家帮帮我解决这个心理问题

你的问题就是交际上存在那么点问题。

1、不适应交际场合！比如跟女孩子说话！

这个可以锻炼自己跟不同的人说话来改善。总结一下跟你周围不同的人怎么交流。

学习会交际的人的优点。为自己所用。

2、表达能力训练。就是说，跟人交往。就要沟通。这个就要有内容。

所以，一方面要训练你敢表达自己思想的勇气。一开始可能会害怕，怕什么呢？怕丢脸。所以要拿出不怕丢脸的勇气来。如果怕丢脸而不去做，你不可能有改善的。

一方面，练习表述的流畅性。就是说，说话要清晰，连贯。不重复，这样就不罗嗦。

第三点，表达出自己的感悟出来。这个是反映你的学识和修养了。这个没有什么办法的。出了多看点书，多体会，我没有什么好的办法。

3、气质训练。或者是心理承受训练吧！

昂首挺胸的走路。

见到认识的人，微笑的跟他说：你好！

学习一点礼仪。这个在工作中，还是很重要的。礼者敬人也，礼多人不怪！

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信心从改善自己那一刻就在积累。

只有进步，只有改善自己可以给你带来信心。有多少付出，你就能收获多少信心。

想太多没有用的。勇敢的去尝试。

每天进步那么一点点。积累的力量是恐怖的！

加油吧！

放下心中的想法，只要你是一个非常好友的男孩，你的高与矮或者小和肥胖，只要对自己有信心，不管别人的看待，你只要为自己的信心而走，你将来会是一个朋友多而有自信的男孩，记住：靠人不如靠自己，你只要多说话，在你想交朋友的人，要勇敢面对心慌的心情，鼓励自己，我要交他做朋友的心，勇于自我介绍，那时朋友多自信好！做什么都是好心情，有了勇气什么都可以过。

我在此祝您马到功成、万事如意。

自信来源于自足。你首先就不满足自己的身高，当然信心就无法提起来。其实，你如果多看古书就明白了：身体发肤受之于父母，当珍爱之。现代人心不古啊！

你没有摆正身体和心理之间的关系。

身体强壮，不学无术，草包一个。

身体弱小，满腹经论，绅士学者。

你是做身体、容貌的强者？

还是学识、风度的巨人?

你需要的是虚？

还是需要的是实？

文化巨人鲁迅，是否可以作为你的榜样。