牙龈出血是因为缺什么元素？

牙龈经常出血，请问是因为缺什么元素吗？多吃些什么东西可以预防？

缺少Vc和铁,告诉你一窍门:经常喝茶,茶叶中富含Vc,铁和止血成分,可使牙龈坚韧,防止出血.

维生素C

可以口服维生素C丸

可以吃写水果：橘子类的水果

这是坏血病！要补充维生素C，可以多吃点橙子。或者喝饮料。