久坐电脑前得了颈椎病会导致瘫痪吗?

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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我本性不好动。自1992年使用电脑以来,几乎每天泡在电脑前,导致发生颈椎病,很严重。去年春季不得不住进医院接受长期治疗。我听说严重的颈椎病会致人瘫痪,对吗?

端正坐姿,平时注意锻炼和运动。要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。

参考文献:http://www.gubing99.cn/jingzhuibing/article/080306145943.htm

 
 
 
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