为什么女人不会像男人那样比较容易锻炼出肌肉呢？
为什么女人不会像男人那样比较容易锻炼出肌肉呢？
去除营养和训练的因素，肌肉主要是靠身体分泌的激素合成的，包括睾丸激素，生长激素，胰岛素和胰岛素生长因子-1是人体内四大合成代谢激素。
而其中关键的睾丸激素男女差别很大（约十比一），因此在条件相同的情况下女人锻炼出来的肌肉块，肯定比男人小。
男人是力量型的爆发型的，力量的爆发就是靠的是强健的肌肉。
女人的力气较小，主要是耐力强，是与她们的生理结构有关的，女人身上脂肪多，就有耐力，肌肉少，力量就小。
女人练健美，肌肉练出来，把身上的脂肪练到没有了，就没有女人味了。
男性激素与女性激素的分泌不同
