人没精神,站在高处腿酸?

现在生活是好了,可体重越来越增加,现在达到160斤,站在高处腿总是发酸,耐力不够,手也没力气,我以前腿上肌肉受伤过,肌肉痉栾啊,三四个月才好,会不会是那次的影响,我现在总感觉腿没劲,手里也没劲,坐在那不动时腿要是用力就会抽筋!!请问我该怎么办?

我想使自己有耐力,力气增强点,怎么办?

四肢无力是什么原因

中医一般认为是气虚，要查明原因，建议做些常规检查，如血常规，肝功能等生化项目，若检查正常，中医一般认为是气虚，到医院或中医院开点中药调理调理。

1、就疾病而言，诱因可有：低血糖、低血压、高血压、糖尿病、肌无力病等。

2、就生活、工作、学习而言：劳累过渡，休息不好，压力大，精神紧张，情绪低下，思虑过多，等心理因素。

建议:需要先去医院做一下尿检,

可能要排除雷诺氏病和肌肉性病.

中医针灸很有效的。可以练气功，进行经络按摩等等，方法很多，人要勤快，什么都不怕。

还是建议你减减肥吧，适当的运动运动，锻炼锻炼身体，应该会有改变的。