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几月份补钙最好

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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儿子今年12岁,正是长身体的最关键时期.请问大虾几月份补钙最好?谢谢.

补钙最好的季节是在春天,因为身体在春天生长得比较快,而且新陈代谢旺盛,需要补充大量维生素和补物质,促进身体成长.

补钙不分季节，只要是缺钙，马上就要补。补钙是一个比较长的过程，补几天个把月是达不到效果的，所以，任何季节都能补钙，不要拖延时间。

补钙应该食物、保健品、药物相结合，与VD的补充和晒太阳相结合，效果才能好。

 
 
 
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