听朋友说喝铁观音能减肥，特别是早上空腹？

如题，谢谢

现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。

乌龙茶、荷叶茶、普洱茶、杜仲茶、铁观音、小叶苦丁也可以。

我还听说普茸也能减肥..

其实喝什么茶都有一定的减肥作用,因为茶叶含有茶碱成分,对脂肪有一定的分解作用.喝茶要适量,也要因人而宜,有的人不适合喝茶,所以要适度,其实减肥最好的办法还是健身,保健又安全!

喝茶太多皮肤会发黄的....

没有很大的效果

没听说过喝茶减肥的，我爸喝一辈子也没发现瘦，你想减肥可以用摆肚E瘦看看，是减肥药，我用过，效果不错

减肥成功那你必须要有一个信念就是自己要变成“美女”，你就会照着她的标准去减，应该有效果的，少吃还有买点减肥药，一般能减下来的成功的早期都是靠减肥药把体形体重减下来，然后就是保持住，美丽是很厌恶肥胖的，要变漂亮就要付出代价的。