晚上睡觉总是上厕所怎么办？

晚上睡觉总是上厕所，一夜有个三、四次，影响睡眠。到医院检查，没有尿道炎，也不知道怎么办。请各位高手出个主意。

可能是喝水喝多了，我以前也有这种情况，平时少喝点水，因为我们吃的食物里已经含有不少水份了，还有一种可能就是你的睡眠质量不怎么好，所以老是醒着，醒着没事做，就会想上厕所。