不吃主食的孩子

我儿子上小学了，但从开始吃饭起就不喜欢吃主食，吃得少得可怜。他喜欢吃菜，平时菜倒是吃了不少，别人还说这样他营养摄取的才多。但我认为主食对于成长中的孩子尤为重要，有什么东西不属于主食但有主食的功效呢？

现代的生活，主食不必吃的多，因为副食品丰富，肯定是可以吃饱，而且营养比较全面。可是，要避免大鱼大肉，营养过剩，否则会长的太胖。

为了使营养合理多样，应该以蔬菜为主，少吃动物脂肪；多食用一些主、副食兼用的食物，如土豆、芋头、红薯、山药、牛蒡等；还要培养孩子不偏食、不挑食的钠习惯。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·甲亢会有很严重的后果吗
• ·如何防治灰指甲?
• ·做脑电图能够检测出颅内肿瘤吗？
• ·有两全其美的办法么？
• ·本人扁桃体3度肥大，询有何害处？如何治疗？
• ·我周岁17岁勒。实岁19岁。还能长高么？
• ·小宝宝感冒流鼻涕了怎么办？
• ·关于蜂蜜？
• ·水果？？？
• ·痛经怎么办