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一个人如果一直保持日夜颠倒有什么影响

王朝养生·作者佚名 2011-12-04

如题，也就是白天休息，晚上做其他事情。

如果已经成习惯就没事，相当于你遵循了地球另一边人的作息表。主要怕的是不规律。

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