肌肉酸痛

这些天屁股肌肉有些酸痛。我找了好几天的原因，百思不得其解。今天终于找到了满意的答案。是我前段时间因为坐的是木板凳，坐时间久了不舒服，如是顺手拿来脱过水，但并不干燥的布来做凳垫。总的说来应有好长一段时间。唉，早知道这样也就不会了。在此提醒各位注意了。没干燥的衣服和布不要用不要穿。否则就和我一样了。

再在到了这一步，请问有什么好办法解决，现在是经常会酸痛，好象是在肌肉里面哦。谢谢啦。

坐浴效果会很好的！试试吧，我就是那么好的。

用艾炙环跳穴，或在患处擦些祛湿的药酒、红花油之类。

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