腿抽筋怎么办

晚上睡觉腿抽筋，怎么办

很有可能是缺钙.首先如果排除白天或近来如果有居列腿部运动再次就是排除天气转凉和晚上腿脚没有盖好被子那么很有可能就是因为缺钙.以前我也有段时间是这样集中补钙一疗程就好了.当时我吃的是乐力如果你也吃乐力就一定要以三瓶连服为一个阶段否则只吃一瓶效果是没有的.

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