老年人经常失眠有何些害处?

老年人经常失眠有何些害处?

1：失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

2：失眠引起：记忆力减退，头痛。

3：失眠影响工作、学习和生活。

4：失眠可导致植物神经紊乱。

5：经常失眠可引起老年人痴呆症。

6：经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

7：儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

8：引起头痛 中国脑病网

9：精神恍惚。

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