胃寒应该吃什么药，如何保养？

胃寒应该吃什么药，如何保养？

春季养胃的注意事项：

1、保持心情愉快，乐观、避免抑郁、焦虑、生气等精神状态。

2、戒烟酒，忌食生冷、肥腻、粗糙、过硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食或饥饱失调，饮食不规律等不良习惯。

3、慎用对胃有刺激的药物，如激素、阿司匹林、保泰松、一些抗凝药等。过于苦寒的药物如苦参、黄连等要慎用。

4、劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。

5、食疗，经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥饮，可以健脾补气、强身健体。

在生活中养成良好的饮食和生活习惯，具体注意事项如下：

1、避免劳累，保持充足的睡眠和愉快的心情。

2、注意节制饮食，有烟酒嗜好者应注意限。

3、腌菜、干咸鱼、熏制鱼、咸肉不宜多食。应食用新鲜蔬菜、水果及蛋白类食物。

4、隔夜菜要盖保鲜膜或存入保鲜盒内保存，防止冰箱内的细菌污染食品，剩菜最好不要反复熏蒸。

5、定时进餐，睡前不宜饱餐。

6、吃饭不宜太快，以免增加胃的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降。

7、细嚼慢咽，避免过于粗糙的食物直接磨损胃黏膜。

8、胃最容易受外界气温变化的影响，当受到冷空气刺激后，胃酸分泌会大量增加，胃肠会发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等。

因此，在春季还应格外注意防寒保暖。

吃附子理中丸，三盒一个疗程，不要吃辛辣，不吃生冷，不喝酒，吃饭八分饱，按时进食，慢慢就会好！

少吃一些凉的东西，如水果，以及冰冻的东西。饮食上注意吃热饭，饮食要规律，可以适当吃点药物，如；附子理中丸，人参健脾丸。

另外晚上睡觉的时候用热水袋放在肚子上热敷一下。效果挺好！