怕热问题

长得不胖，但就是很怕热，是什么原因，有没有什么办法呢，特别是晚上热得连睡都睡不着

心静自然凉，对于安全度夏有很好的作用。只要不烦不燥，心态平和地对待，就不会火气大、焦急、睡不好等问题了。

再结合防暑降温措施，扇子、风扇、空调齐上阵；水果、冰冻饮料、凉茶去火，夏天就不会太难过，身体也不太难受了。

现在条件好了，如果想想过去连风扇都没有的日子，就觉得趄是一种享受。

心静自然凉～～～

去看中医,可能是肝火过旺.新陈代谢过快,平时吃清淡的东西,多喝水,适量的运动,生活要科学些.

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