我有过敏性鼻炎天有转凉就鼻塞和流鼻涕这让我和难受。有时睡觉咳的很厉害呼吸都像短气一样。冬天我跑步也会咳个不停。在是怎么回事啊？
增强体力光锻炼就行,要想肉感,健美.健美,再健美.这比较讲究.另外吃点高蛋白的食物