吃不下饭，睡不着觉，心烦

吃不下饭，睡不着觉，心烦，全身无力

不知您年龄。是不是口苦，口渴，出汗，大便是否不畅，多长时间了。

怎么了，我能帮你吗？

宽 心 谣 赵 朴 初

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。

内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。

全家老小互慰勉，贫也相安，富也相安。

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

心宽体胖养天年，不是神仙，胜似神仙。

宽 心 谣 阿明

人已离休志不短，书也看看，报也看看；

心胸开阔眼放宽，网上玩玩，网下玩玩；

别把名利放心间，潇洒一点，糊涂一点；

多为他人解忧烦，忙也心甘，累也心甘；

至爱亲朋多交谈，心也相关，息也相关；

网友交流好方便，早也见面，晚也见面；

鼠标画画挺新鲜，今天画点，明天画点；

以步代车当锻炼，东边转转，西边转转；

每月领取养老钱，多也铭感，少也铭感；

安排家务柴米盐，这也周全，那也周全；

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

对儿对女心不偏，远也挂念，近也挂念；

媳妇女婿当孩看，寒也管管，暑也管管；

合家老少各相安，睡也心宽，醒也心宽；

国家建设有改观，日也喜欢，夜也喜欢；

民富国强站前茅，今生期盼，来世期盼！