怎样大胆开腔说话

对于内向的人来说，平时一句话想说时，要在心里盘旋很久，怎样大胆说话呢？

表达能力不好，我看拉。出现的问题，一般是这样的：

紧张导致脑袋一片空白。就是说，不适应场合。比如说演讲的时候，很多人因为紧张都有腿发抖，手发抖，或者口吃的反应。

还有跟自己有很大的利益冲突，比如说面试的时候，很多人怕表现不好，就特别注意，特别小心。越是怕说不好吧，越是说不好，自己顾虑太多，反而受到限制。

还有些男性吧！在遇到自己喜欢的女性的时候，平时说话还头头是道的，这个时候一句话也说不出来。

细说原因，主要还是：

怕出丑，怕丢人，怕丢脸。其实主要原因还是对自己的能力没有那么自信。

再就是自己要表达的内容感受不深刻，没有什么感悟，所以表达不好。

找到问题的所在，就好解决了。

说两点实在的：

多练习。

首先，敢表达的勇气。能有胆量把自己心里怎么想的，大胆的在别人那说出来。不管是对还是错的。

就是说，不要怕丢人，不要怕丢脸。

其次，改善自己说话的技巧。

可以背诵内容。

可以多体会，反复思考。做到心中有数，最好能有自己的感受。

少想像。

想要等到自己100%做好准备在去改善，那黄花菜都凉了。机会不等人的。不要认为书本可以教会你任何东西。如果你不去实践，仅仅知道理论，没有用的，那样只是书呆子。

我也很很想知道。这次多加一个字。

都是一样的人怕什么。放开些，不用考虑那么多，想说就说（当然要尊重对方），习惯了就好了。

找个空旷的场所，对着大树、小草、空气大喊大叫的练练，改变一下不敢张嘴的心理负担就会有所帮助，当然，要心想好事，口说良言。

其实不敢说话的时候，更多的是因为你跟别人的关系很疏远，才需要考虑很久，比较熟悉的人是不会这么多的担心的。

你首先需要学习人际交往的心态和能力，而不是如何大胆说话。

QQ:***********

***********

***********

学习了解理解他人的内心，学习爱

我很内向,不敢大声说话 我现在在公共场合大声背我所背的 现在才练习了1个星期,现在感觉和别人说话还是有点 但是好很多了...相信自己坚持一个月 就可以了完全克服....别怕别人说你神经,其实也不会有几个人说你....我才练习了1个星期 才2个老妇女说我神经...加油吧 所的不是很详细 慢慢体会就会明白

到广场上对着人大群喊毛主席万岁，不知道你敢不敢

不敢说话可能是太在意别人的看法了，很害怕自己说错话，被别人笑或者是对自己产生什么不好的影响。

我也是，很烦恼的，在会上发言，感觉喉咙沙哑，要窒息了！脸也红一阵白一阵的。最后觉得话都说不出来了。

我也不知道别人感觉到了没有，但我自己觉得好丢脸啊，怎么会那么紧张。

总结一下，觉得是锻炼的太少了，还有就是不够自信，底气不足。

可能主要还是性格原因。

闭上眼镜大声说出来，