请看哪天是我的排卵期

我的月经周期45天左右。3月3日来的月经，8号干净的。4月19日又来的。3-4月基础体温如下

3月8日-36

9-35.8

10-36

11-36.5（发烧了）

12-36.3

13-36.2

14-36.25

15-36.3

16-36.3

17-36.15

18-36.35

19-36.25

20-36.35

21-36

22-36.1

23-36.2

24-36.2

25-36.1

26-36

27-35.9

28-36.1

29-36.1

30-36

31-35.9

4月1日-36.3

2-36

3-36.4

4-36.4

5-36.5

6-36.6

7-36.65

8-未量

9-36.8

10-36.6

11-36.8

12-36.6

13-36.5

14-36.65

15-未量

16-36.45

17-36.6

18-36.6

19-36.45（来月经）

你测基础体温是不是在清晨醒后什么也不要做，从枕头边拿出前晚摔好的体温计放在舌下5分钟，测得的。

你可以划成曲线图，月经开始的第一天开始计算，体温持续降低后突然升高的那一两天就是排卵期。