怎样克制害羞
我是一位男生 我经常性的脸红害羞 我在上课回答问题的时候脸就会非常的红 当我知道老师要提问问题的时候我怕老师提问到我 我就会头部出很多的汗， 不管是多么冷的天气照样一样 夏天的时候一直是大汗， 我稍微有一点体力劳动就会出汗 怎么办呢？ 你们帮帮我吧 帮我克服掉害羞脸红 出汗这个毛病 帮我想个办法 在这里我先谢谢个位了 超级的感谢你们了 ` 我想你们应该知道我现在的心情 这是我最大最大的烦恼了 一定要帮我啊
我也总是会这样
后来我看书上，说这个是社交恐惧症得一种，叫做赤颜恐惧症。就是害怕陌生人看到自己，担心自己得发抖，小动作等等会成为别人得笑柄。但是陌生人与之交流，会有交谈能力。与之对应得是见人恐惧症。这个就是害怕自己看到陌生人。
我觉得你可以试一试自我暗示。就是当自己面对大家得时候，告诉自己不管自己说得好与坏，毕竟大家是同学，也不会嘲笑到哪去。相信他们都不是苛刻得人。或者在你紧张得时候，可以在心理想一些开心得事，或者唱一首最喜欢的歌曲。
如果这种恐惧症为威胁到自己得日常生活，我建议你还是去看看心理医生。其实看心理医生并没有那么恐怖，去看心理医生并不代表你精神有问题，抱有这种想法得人都是去借了其中的意思。应该很快就会治愈的。
我还看到有一种最严重的恐惧症，叫做广场恐惧症。这种人拒绝呆在拥挤或空旷的地方，例如商店，公车，广场。甚至特别惧怕穿过空旷的走廊。
要看着别人 在害羞的时候 不要看别人的眼睛 看别人的眉毛 就OK了
什么都不想多说！你还是多接触一下校园外面的世界，慢慢的你就好了，我就是个成功的例子，早点接触社会，对自己是一种锻炼。
