47岁现在没有月经了

47岁没有月经了 听人说 没月经后人老比较快 不知道还能不能调节好 还能来月经吗 饮食方面要注意什么呢

绝经年龄通常在45－55岁之间。

妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关。您的情况属于正常现象，无须担忧！

女性出现绝经期后1～10年内，体内会出现钙的快速丢失，易导致骨质疏松症。因此，通过补钙来预防骨质疏松症已引起绝经后妇女普遍关注。但不易过度。

保持营养协调，心情愉快是最好的良药！