紧张主要是由于自身的能力与正在进行的事情有一定差距，所导致的压力、担心。恐惧等心理变化一起的紧张。
具体到组织机构的生理变化，专家只给了一个大概的描述，存在不确定性。
当然，造成紧张的原因是五花八门的，调整的时候要对症下药。