无所事事，心里空虚是心理病么？
请告诉我：我是个40多岁的人了，以前各方面还尚可，但最近几年，由于工作是那种每天都没什么具体事，也没人找你办事的那种，工作生活都不太顺，经济上也不顺，没什么钱，所以出去也没什么自信，与外界的接触也就少了，也不想和外界接触了 ，工作更是没什么兴趣，心里非常空虚，真的是整天无所事事。请问：1.我这是有心理问题了吗？2.怎样在心理上调整自已，重树信心，让自已不断充实？谢谢了。
人到中年，工作家庭基本上都稳定了，孩子也都该有自己的前途了，莫名的空虚就会令自己难以忍受。这应该说是很多中年人都会出现的情况。这个时候，在工作上，已经可以说是驾轻就熟，没有创意和新鲜感，也会觉得没有多少创造的空间，就是职业发展的瓶颈。去换一种新的工作对很多人来讲都是一个极大的挑战，也不是人人都可以选择的，那么是否可以从工作之外寻找一种新的东西学习、娱乐，以填满自己的时间，不给自己空虚的机会呢？
但是这样仍然是治标不治本的办法，最根治的办法大概是重新认识和定位自己，给自己一个新的计划和目标。
如果你是性情中人，那么不妨试着深刻地了解自己，直面寂寞和空虚，去体会什么是真正的生命，爱的意义。
当然你可以找咨询师，擅长职业发展的。
多说无益，祝你开心。
虽然我未到40岁.但我周围的朋友也有四十好几的大哥,大姐们.我感觉吧,都和你差不多.不是你出了问题,而是这个年龄阶段的人都出了问题.论语上不是说“三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”三十岁时，能自立于世，四十岁时，遇事情就不迷惑，五十岁时懂得什么是天命，六十岁时，能听得进不同的意见，到了七十岁时才能达到随心所欲，想怎么做就怎么做，也不会超出规矩。说明人的一生有个步伐，每个阶段有不同的收获。有时候的迷茫，是暂时的，不是永远的。度过了情绪的低落时期就会迎来开心的时光！
当然不是病，不过还是应该多交流，有时候可以自己找点事做，哪怕是些闲事情。
如果你爱好艺术可以学画画练书法，如果你手巧可以绣花打毛衣，如果会煮一手好菜，不妨多加练习，节假日呼朋唤友来家聚餐，当然他们每人都要带上自己的拿手菜。大吃大喝完了打牌谁输谁洗碗。诸如此类的乐子要自己找。就是手上别闲着，如果能创造经济效益就再好不过了。
