心里问题。。。急

最近老感觉心神不拧，觉得自己和别人谈话，之后就感觉后悔了，明明是没什么问题的事，也觉得恐惧。。。。到底是怎么回事，可是不说话，觉得没话讲。。。。。我是不是心里有问题，急

叫心悸,多运动会好一些.

可以在说的时候慢点，不要那么急，这样的话，可以有充分的时间去考虑。就不会那样的，越是这种状况，越要沉着、越要缓一下。

多 交 朋 友, 走 近 人 群, 便 能 治 你 的" 病"!