瘦弱 萎缩性胃炎、吸收能力差的人怎么加强营养？
身体虚弱 易疲劳 ，有没有药食同源或者简单方便的东西能加强营养，增强身体机能？改善胃粘膜？
比如中成药、补剂、健康食品？
希望营养学的专家能解答一下
你好，一般萎缩性胃炎的表现就是厌食、食欲差、慢性进行性消瘦、可能还有贫血、舌萎缩等症状。不知患萎缩性胃炎多久，到什么程度，但不管怎样病因治疗很重要。简单给你几条建议：
1建议低纤维软食或高蛋白流食。
2为刺激胃酸分泌每餐饮用适量去油肉汤，可适当增加糖醋类菜品。
3少食多餐。
4增加含铁丰富的食品。猪肝〉黑木耳>干紫菜〉芝麻酱〉鸭血〉鸡血〉黑芝麻。
这只是给一般萎缩性胃炎患者的临床营养建议。如果你有需要，可以将你的体重、病史等自身状况发给我，我是一名公共营养师，可以根据你的自身情况再给你一点具体的建议。注意日常的调理。祝你健康！
一般来说注意饮食即可，逐渐增加进食量，多会慢慢好转，可以配合服用药物，如乳酶生，中药如健胃消食，香砂养胃，参茯白术等，注意饮食禁忌，调整心态，少食多餐，细嚼慢咽。
增加运动，加强蛋白质摄入，坚持3个月，就会有很明显的效果。
瘦弱、不易吸收的人一般 气血双亏
建议服用中成药 气血双补 改善体质 自然就可恢复
补气血的中成药：人参养荣丸、气血双补口服液 都是效果不错的
增强免疫力，保养一下自己的身体很有必要．我老公以前也是瘦，胃酸过多，胃痛，胃动力不足，总是说累，累．身体虚弱，０５年经他朋友的介绍吃了６个月中草药保健食品，以后，情况大有改变，身材也比以前结实多了，精力也好了很多．平时对自己的身体进行适当的保养确实是很有必要的．不要把自己的健康交给医生，那是对自己极为不负责的，没有一个人从医院出来，敢说自己已经健康了，只是很多的时候，都听说自己的病好些了....中医说的,症在四肢五官,病在五脏六腑,就是说的这样道理,西医是疾病医学，中医是预防医学，五千年的中医文化，是中国的国宝级的东西，我们一定要珍惜．保养自己的身体吧，健康一定会常伴你身边．
这种产品就是由南方李锦记有限公司生产的""无限极"中草药健康产品,非常不错.一定要调理120天以上,不然最好不要用。它由原第一军医大学研究了20多年的科研成果转化生产的,主要成份有:
1.中草药类__茯芩-枸杞子-何首乌-菊花-金银花等;
2.食用菌类__灵芝-香菇-蘑菇-金针菇等.
用这些珍贵的天然药食两用植物,经过高科技加工提炼出多糖,然后进一步把这些单一的多糖复合成复合多糖.而维持我们人体生命有三大元素而组成是:多糖-核酸-蛋白质.可见多糖是多么的重要,而这个中草药的健康产品是以复合多糖为核心,具有微量,高效的品质,含有1:500倍的浓缩,是保健食品中的珍品,06年曾荣获"中国质量鼎""中国用户满意鼎".是国内为数不多的问双鼎的企业.＂无限极 ＂品牌价值80.83亿元.在目前中国中草药健康产品的品牌中排名第一位。
虽然这个产品不是药,是功能型的中草药健康食品,它没有药品那么多的毒付作用,它通过激活细胞,修复受损细胞,排除坏死细胞,营养细胞,经过对人体的双向调节,提升人的免疫能力,达到阴阳平衡,从而很好地改善人的健康状况,是一种不可多得的具有中国自己知识产权的高科技的健康产品.
建议你用几种产品搭配着吃,对你的现象一定会有很好的改善:增健口服液(零售277/优惠221合)+灵芝皇胶囊(零售413/优惠330并)+钙(零售115/优惠92并)+常欣卫(零售298/优惠238合),先扶正调理4个月,量可以从小到大,也可以不加量，调理时间４个月以上，不然就不要用．服用的方法:必须饭前半小时服用,不要与牛奶,豆浆,浓茶,浓咖啡一起服用,服用一小时后要多饮水.有什么问题可以及时与我联系,我是学中医养生的,传播中医养生,提高中国人的健康水平是我的责任.
具体的购买办法是,在全国都有专卖店，是＂无限极＂专卖店就有卖，两种办法可以去专卖店购买：第一种方法是用卡***********直接购买，可以享受８折优惠，没有这个号只能用零售价购买，不能打８折，这是他们公司的规定；第二种方法是，用你的身份证复印件，到专卖店一次性按零售价购买４９８元的产品，可以得到属于自己的优惠卡号，以后再买产品同样可以享受８折的优惠，还可以有累积积分兑换产品（相邻的两个月可以累加计算积分兑换产品的），并且会越用越便宜．我已经可以享受７折的了．
当你用了真正觉得好时，你也可以像我这样给好朋友推荐，让更多的人来使用我们中国人自己生产的产品（你还会有意外的收获），为提升我们中国人的健康水平做贡献，我认为是在做善事；因为我是一名受益者，我最有发言权，我还会向更多的朋友推荐这个产品．希望这些对你有帮助，相信你就用，受益的是你自己．到时候你一定会请我吃饭的.
