关于脚裸骨折的问题？

今年年初冰冻期间不小心造成了右脚双裸骨折并脱臼，经医院复位出院后拍片检查复位的情况很好。虽然目前可以独立行走了但是走路很不方便，裸关节处仍较缰硬，消肿的效果也不是很好，之前也进行了一些中草药的热敷一直也在适当的锻练，有一点点好转但还是没有多大的改善。从摔伤至今巳是四个多月了为什么还这样啊？是不是不能恢复了啊？请问我该怎么办呢？请教有经验的朋友能不能指点一下，谢谢！！！！！！！

不要担心，象你这种病需要慢慢养的，俗话说得好，伤筋动骨一百天，况且你的症状又特别严重，每天用手按摩一下受伤的小腿，加以促进血液循环，祝你早日康复。