多项研究表明宽容对身体大有好处

多项调查研究表明，宽容与人的身心健康有密切的关系，它不仅能够使人克服自身的压抑状态，缓解压力对心血管造成的影响，还有其他很多好处。

调查结果显示，大部分城市人口认为，女性要比男性更加宽容，她们的动机是想同样得到对方的谅解；男人原谅别人主要是想忘记过去向前看；而年轻人则认为宽容和谅解是为自己提供了第二次机会。

谅解可以克服自己的反面情绪。宽容可以帮助人们提高自我保护能力、放松心态、排遣不愉快的情绪。同时在这个过程中，人的身体机能可以得到很好的调节，从而达到身心健康的目的。