腿痛的问题

我今年42岁，早晨爱活动，主要是踢毽球。从今年春节过后，感觉上下楼梯时膝关节痛，走平路没什么问题，我也没太在意，早晨继续锻炼。到上个月，问题特别严重啦，上下楼梯膝关节疼得受不了啦。到医院拍片子，也没有发现什么异常，从此，我就早晨不敢活动啦，不活动要好一点。问了好多医生，有的说是髌骨软化，有的说是骨性关节炎，有的说是踢毽球闪着啦。我想问问，到底是怎么啦？该怎么治疗？

膝关节组成结构较复杂，既然检查无器质性疾病就不会有大问题。应放宽心。每项运动不一定适合每个人，因每个个体结构均有差异。

建议 寻找适合自身的运动方式。