眼睛是否应该长期戴？

我300度近视

但我不喜欢戴眼镜

成绩也不好

哎····

烦人

有什么办法可以减轻度数吗？

首先平时自己应注意用眼卫生,防止视力继续下降.尽快去正规眼科检查是否得了假性近视,如果是假近视就别戴眼镜,是真性近视300度也不高,如果不戴眼镜不会妨碍你工作生活学习的话也最好别戴，但如果想看某样东西却又看不清楚的时候，切记不要迷眼或者使劲去看，如果要戴也应该去正规眼镜店验光和佩镜。你不喜欢戴有框眼镜或许可以试试隐形眼镜。