我这是肾阳虚么?如果是应该怎么办?谢谢

症状: 一,夏天手心发烫(从小我就手心很烫),不是很喜欢出汗,有时候体表有些发烫.

二, 春秋冬季都是脚冰凉,手还比较暖和.

三,坐久了或着站久了就会腰疼.

请问,以上三点症状能说明肾虚么?如果是请问吃什么食物可以改善.谢谢

你平时是喜欢喝凉水还是温水？如果凉水你体热温水是体寒。你可能有轻微贫血和肾虚症状，但不严重，不用担心。呵呵我弟弟是读医学院的我不是，我只是一直比较注重饮食和健康，回答可能不够专业请包涵^_^

平时可以多吃羊肉、韭菜、牡蛎、虾等食品，对肾有益无害。另外一般女生都不太喜欢运动，其实注重对身体的锻炼是改善效果最明显的。最后祝你健康、家庭幸福！

觉得你应该是营卫不调，吃食物是不会治好的，应该吃中药调理

上热下寒型 相火不能归位根源还是阳气不足 在振奋阳气的时候还要引火归元 如果用汤药可以用四逆汤加肉桂 如果用丸药可以附子理中丸 如果不用药可以用灸法 可选灸涌泉 关元 足三里 中脘等

上一楼的看法不错。

很明显是肾阴虚，我一个同事和你的情况一样的，这两天我陪她看了几位中医都是这样讲的

下肢寒，乃是肾阳不振，并不是很严重，金匮肾气丸就可